禁煙

【禁煙】性行為が楽しくなる。実際に禁煙したから感じるメリットと方法を3つ紹介

佐西のタバコ歴

喫煙歴(7年)
20歳~27歳
(タバコは20歳からですよ?)
1日1箱半~2箱
マイルドセブン ライト(現メビウス ライト)を吸っていました。
たまにキャスター、セブンスター、パーラメント等を吸っていました。

 

禁煙歴(3年)
27歳~30歳(現在)

禁煙するメリット
  • 倦怠感がなくなる
  • 運動が楽しくなる
  • 勃起力が上がる
禁煙する方法
  • きっかけを作る
  • 順を追って禁煙
  • 気合い

佐西です!
今回は禁煙をするメリットと方法を3つずつ書いていきます。
メリットに貯金ができるを書かなかった理由は、佐西の場合、浮いたお金は借金返済に回していたのであまりたまらなかったからです。
では書いていきます!

禁煙するメリット⓵ 倦怠感がなくなる

禁煙して2週間くらいして感じたことです。
だるいやきついといった倦怠感がなくなったような気がしました。
仕事では疲れますが、喫煙していた時に比べると段違いに疲れにくくなったなと思いました。
禁煙して1日2日で実感できることではないので、すぐに体験できることでは無いですが、確実に動けるようになります。

禁煙するメリット⓶ 運動が楽しくなる

禁煙をすると息切れをしにくくなります。
10分の運動でへばっていたところが20分、30分と続けることができます。
時間を延ばして運動ができる、行動ができるということは、できることが広がるということです。
また運動をすることにより意識が変わって健康を意識する場合もあります。
私の場合は、禁煙してご飯を食べて太ったということもあり、運動をするように意識したことと、どうせならと筋トレをやるようにしました。
運動する習慣と筋トレをする習慣をつけると、禁煙期間が延びる程体に変化が出て、禁煙が楽しくなっていきます。
プロテインやサプリを合わせて飲むと1カ月程で体に変化が出るので、モチベーションにもなります。

禁煙するメリット⓷ 勃起力が上がる

これが1番伝えたいメリットですので、ストレートに表現させて頂きます。
これは男性に限る話ですが、正直私が禁煙してから1番変化があり驚いたことです。
本当に変化がすごいので逆に言葉が出てこないです。
喫煙していた時はマックス勃起しても80%くらいで、朝立ちするけど・・・くらいでした。

禁煙後、朝立ちから変化ありました。
若干痛いと思うくらい元気でした。120%超えでしたね。(笑)
あなたが、男として生まれ、結婚して家庭を持ちたいと思っているのならこのメリット⓷のために禁煙してください。

禁煙して、すぐに効果が出てほしいという人は精力系のサプリを飲むのもありです。おすすめのリンク張っておきます。
大事な時に元気ないと、変な空気になってしまい、最悪の場合は・・・なんてことにならないように!

次に禁煙する方法を書いていきます。
この方法は私が実際にやったやり方です。

⓵きっかけを作る

人は何かきっかけがないと禁煙する気になりません。
きっかけは何でも大丈夫です。

  • 結婚
  • 恋人ができた
  • 子供ができた
  • 事故、病気で死にかけた
  • 健康診断が悪かった

など何かきっかけを作ってください。

ちなみに私の場合は、とあるカラオケボックスが全面禁煙になったのがきっかけでした。
当時付き合っていた彼女とカラオケに行った際にタバコを吸うために外に行ってました。
その間彼女は部屋に1人でいることになります。
2人で来ているのに申し訳なくなって禁煙を決意しました。
その彼女とは別れましたが、禁煙のきっかけをくれたことに感謝しています。

⓶順を追って禁煙

私が禁煙をする際は

タバコ→電子タバコ→禁煙

この流れで禁煙しました。
タバコから禁煙に挑戦したことがありますが、1日で挫折しました。
何となくの体感ですが、タバコより電子タバコの方が辞めるのが簡単な気がします。
今の電子タバコはタバコに負けてないみたいですね。VAPEやアイコスが主流だと思います。

まずは電子タバコに切り替えるところから挑戦してみてはどうですか?
目標を達成するためなら多少の遠回りは必要もありだと思いますよ!

⓷気持ち

最後は気持ちです。
私が禁煙しようと思ったのは給料日でした。
タバコを買うことができるのに、もういいやと思い一気にやめました。
それから自分から吸うことはありませんでした。
先輩が吸いなよーと火をつけて私に渡してきましたが、燃えていくのをただ見ているだけでした。

まとめ

メリットと方法を3つずつ書いてきましたが、言いたいことはそれぞれ1つです。

  1. メリットは勃起力が上がる
  2. 方法は気持ち

この2つです。(笑)
禁煙すると自分の体だけではなく、周りにも変化が出てきます。
ただしこれを実感できるのは禁煙してからです。
小さなきっかけを作り、禁煙に挑戦してみてください。
大丈夫です。あなたも禁煙できます。